レンジでチンで健康的な食事が摂れる宅食サービス「nosh」を初めて頼んだ感想

「一人暮らしで毎日ご飯を作るのダルい、、」

「ごはんを作るのが面倒で、つい食生活がおざなりになる…」

「でもコンビニ弁当はちょっと、、」

一人暮らしの方だと、こんな風に思うことってよくありますよね。自分もその一人です。
サラリーマンだと、夜仕事後に家に帰ってご飯を作る気力ってなくないですか？

僕も一人暮らしのサラリーマンですが、家に帰ってご飯をつくらずダラダラしてしまい
出来合いのものやスーパーのお弁当やコンビニ弁当を食べて終わり、なんてことは日常茶飯事。

ごはんを作るのが面倒になって食べずに寝てしまうこともよくありました。

そんな中、InstagramやYouTubeの広告で「nosh」という宅食サービスの広告がよく流れてきており、気になっていました。
最初はどうせ高いわりに微妙なんだろうなーと思っていたのでスルーしていたのですが、あまりにも何度も広告を見るので、一度試してみることにしました。

noshを実際に利用してみた感想

結論を先に書くと、結構おいしかったし継続して利用しようかなと思えるくらいのサービスでした。

以下に、私がnoshを良いなと思った理由を書いていきます。

普通においしい

こういう宅食系のサービスってあんまり美味しくないイメージがあったのですが、普通に美味しいです。

もちろんお店で食べるごはんや時間をかけて自分で作るごはんには及びませんが、スーパーのお弁当よりもおいしいですし
（個人的にジャンクフード然としたごはんが嫌いなのもありますが）コンビニ弁当とかよりもおいしいです。

味も濃すぎず、とても丁度良い味付けで好みです。

量が少なくて満足できないかな…と思っていましたが、ご飯を自分で炊いてインスタントの味噌汁を付け合せるだけで量的にもクオリティ的にも想像以上に満足感の高いごはんになりました。

意外と安い

元々noshのような宅食系のサービスに手を出さなかった一番の理由は「割高だから普段使いできない」と思っていたからです。

しかし実際に頼んでみると、意外と安い。

例えば私の場合、1か月の間にしっかり食事をするのは平日で、普段のごはんはこんな感じです。

• 朝ごはん→納豆とかパンとか適当に調達してきて簡単に食べる
• 昼ごはん→食べたり食べなかったり（在宅のときは食べない、出社のときはほぼ食べない＋たまに外食）
• 夜ごはん→週に1,2回くらい自炊する元気があるがそれ以外の時は出来合いのもの。食べないことも多い

となると、たまの昼ご飯や自炊の元気が出ないときの夜ご飯をまかなえれば嬉しいという感じ。
だいたい週に5回くらいご飯をアシストしてもらえれば、何とか健康に食事を回せます。

そこで2週間に1回10食を届けてくれるプランを選んだところ、6,746円（送料、税込み）でした。

月に2回くるとすると、1か月で13,492円。

これに米代、朝ごはん代などが乗ってくる感じになりますが、せいぜい月の食費にして3万円くらいです。これだけ楽をして3万円に収まるのであれば、そこまで高くないなと思いました。

自宅まで届けてくれるのが楽

分かってはいましたが家まで届けてくれるのはマジで楽ですね。

在宅ワークで引きこもっているときでも、レンジさえあればご飯が食べられる安心感。

なにより冷凍庫にいつでも食べられるご飯が自動補給される安心感がすさまじいです。

バリエーションが多くて飽きない

バリエーションが多いのも良いところですね。

40種類くらいメニューがあるうえちょくちょく入れ替わりがあるので、なかなか飽きが来ません。

献立を考える必要がない

自炊において献立を決めるって結構面倒だと思いますが、noshはお任せコースがあるので献立を考える必要がありません。

人気なやつを適当にピックアップしてくれるので快適です。

noshの公式サイトを見てみる

実際にnoshを頼んでみた様子

実際にnoshを頼んでみたときにどんな感じで届くのか、料理はどんな感じなのか写真も交えてお届けします。

注文をしてから1週間後くらいに箱が届きました。10食分頼んだのですが、思ったより箱は小さく感じました。

とりあえず全部冷凍庫に詰めます。

注文したときは冷凍庫の大きさなんて全く考えていませんでしたが、一人暮らし用の冷凍庫にはかなりギリギリ。焦りました。

冷凍庫内のロックアイスや棒アイスを端に追いやり、ようやくギリギリで収めることができましたが、これ以上頼んでいたら絶対収まりきらなかった。。

旨だれペッパーチキン

満を持して食べた一食目。3分チンするだけで完成しました。写真で見ると見た目は微妙ですが、思っていたより美味しいです。

こういう多くの方が食べるような食品って結構無難な味をしていることが多いですが、野菜は酸味が思っていたより効いていて好みでした。

最近は朝昼は適当で、夜しっかりめに食べることが多いのでご飯を炊き、インスタントの味噌汁（写ってませんが）と一緒に食べました。

ごはんとみそ汁を準備するだけで、かなりしっかり食べた感があるので満足感は高いです。

チリハンバーグステーキ

これを食べたときに思ったのですが、メニューによってレンジでチンしなきゃいけない時間が全然違うんですよね。

2分半でOKのものもあれば、このハンバーグみたいに7分チンしなきゃいけないものもあります。

ハンバーグは冷凍でも違和感なく美味しいです。ポテトは少しボソボソしてましたが…。

焼き鳥の柚子胡椒

これは焼き鳥が水っぽくて味が少し薄くて私はそんなに好きじゃなかったです。

クリームコロッケグラタン

背景が変わってますが、これは会社で食べてました。

冷凍された状態で会社に持っていき、会社のレンジでチンしてお昼ご飯で食べることも可能です。手軽で良い。

思ったよりグラタン感はありませんでしたが、まずます美味しかったです。

四川風エビのピリ辛

背景が明るいですが、これは朝ごはんにしたときの写真ですね。

これまでは朝起きても冷蔵庫に何も食べるものが入ってないこともあったので、常に冷蔵庫（冷凍庫）に食料が入ってるのはとても安心感があります。

にんにく醤油から揚げ

チキンのバジルオイル焼き

これも朝ごはんで食べました。これは結構おいしかったです。特にバジルオイル焼きがイイ感じ。

ハンバーグと温野菜のデミ

これはあまり記憶にないです。。無難に美味しかった気がします。

やみつき塩から揚げ

これも会社で食べました。オクラの胡麻ダレが美味しかった。

鮭のマッシュポテトアヒージョ

マッシュポテトアヒージョって何ぞ？？と思って敬遠していましたが、食べたら意外に美味しかったです。

今回頼んだ中で、食べる前の印象と食べた後の印象のギャップランキングNo.1でした。

noshの公式サイトを見てみる

noshをやめておいたほうが良い人

個人的にはすごく使いやすいサービスだと思っているので良い評価をたくさん並べてきました。

ただ周囲のサラリーマンや自分の友達などに聞いてみると、「こういう人はnoshを頼んでも満足できないだろうな」という方もいるだろうなと分かってきました。

下記に当てはまるような方はnoshはオススメしません。

• 他人よりも食欲旺盛な自覚がある方
• 学生などで普段スポーツに打ち込んでいる方
• 一人暮らしじゃない方

他人よりも食欲旺盛な自覚がある男性の方

私は平均よりも若干小食なのでnoshの量でもごはんを自分で炊けば十分満足できてしまいますが、食欲旺盛な人は絶対にnoshでは足りないと思います。

実際、彼女の同僚の方でnoshを使っている方（男性）も「ちょっと量が少ない」と言っていましたし、私の同僚男性（週3で二郎系ラーメンを食べている）も「絶対に足りない、あれじゃムリ」と言っていました。なので、標準よりも食べる量が多い自覚のある男性の方は、正直noshの量では満足できないと思います。

私は食欲に偏差値があるとしたら全男性の中で偏差値45くらいだと思いますが、それくらいの方であればnoshでも足りると思います。

具体的には

• 牛丼チェーンの牛丼だったらミニ～並盛で十分満足できる
• 二郎系ラーメンに行けば小でも多いと感じる
• 自炊してもごはんは茶碗1杯（多くて2杯）で満足できる
• コンビニ弁当の量がちょうど良い

これくらいの感じであれば、男性でもそれなりに満足できると思います。

私は男なので正確なことは分かりませんが、女性であれば男性よりは食べる量が少ないと思いますから
「自分はかなりよく食べるほうだ」という自覚がなければnoshくらいの量でも足りるんじゃないかな？と思います。

学生などで普段スポーツに打ち込んでいる方

その他だと、スポーツに打ち込んでいる方は男女問わず物足りなくなる可能性が高いです。

私も今でこそ平均以下の食事量ですが、大学生まではずっと四六時中スポーツをしていたので今よりずっとたくさん食べていました。
大学生までの自分だったら、noshの量では絶対に満足できなかったでしょう。

まあ量が足りないからといってnoshが役に立たないかというと、そんなことは全くないのですが、
量が足りないと結局外食したりスーパーで追加で買わなきゃいけなくなったりするので、食費も結構かかってしまいます。

なによりレンジでチンだけで完結するから楽なのに、一部とはいえスーパーや外食に行くなら結局noshを使わず全部外食や自炊にするのと手間的に大差なくなってしまうので、あまり意味がありません。

一人暮らしじゃない方

あとは一人暮らしじゃない方もコスパ悪いと思うのであまりオススメしません。理由はコスパが悪いからです。

そもそも一人暮らしの場合

• 食材を余らせてしまいやすい
• 1人分だけ作るのはあまりコスパが良くない
• かといって大量に作ると同じものを食べ続けることになる

など、いろんな点から自炊のコスパの悪さが目立ちますから、若干割高感のあるnoshでもそこまでコスパが悪くなりません。

しかし、二人暮らし以上になると先に挙げたような自炊のデメリットってほぼ消えるんですよね。
1人分の料理を作るのも複数人分の料理を作るのも手間的には大して変わらないし、材料費も人数倍になるわけじゃないのでそこまでコスパは悪くないです。

そう考えると、noshは複数人で暮らしている人にはあまり向かないと思います。

noshはこういう人におすすめ

結論noshは下記のような方におすすめです。

• 料理を作る時間があまりない方
• 一人暮らしの方
• （男性なら）比較的小食の方

逆に、下記のような方にはあまりおすすめしません。

• よく食べる男性
• スポーツをバリバリやっている方
• 一人暮らしじゃない方

この記事を読んで「結構よさそう」と思った方は、ぜひ一度試してみてください。

食事に頭を使う必要がなくなるので、とってもラクになりますよ。

noshの公式サイトを見てみる